运动性猝死的患者会出现呕吐的症状，另外还会有眩晕、胸闷、大汗、心跳加速、肢体麻木、嘴唇发紫等前兆。
运动性猝死可以发生在有肥厚梗阻性心肌病的年轻人中，也可以发生在有心血管疾病的老年人中，因此无论是健康者还是患有疾病的人，都应该根据自身的情况进行适度的锻炼，避免大量、剧烈的运动。
若发现疑似有运动性猝死前兆的人，要立刻实施抢救。快速检查其有无自主呼吸及意识，若无反应，应立即拨打急救电话，等待医护人员的同时施行心肺复苏。若身边有自动除颤仪，应及时取下以备使用。