三个月宝宝干呕，考虑由于胃肠积滞所导致。中医讲，小儿为纯阳之体，脾胃娇嫩。所以，如果饮食不当，有可能会影响脾胃的运化功能，胃失和降，有可能出现干呕的症状。
通俗一点讲，就是因为宝宝的脏腑功能发育尚未完全，脾胃功能尚未成熟，再加之饮食不当引起。比如非母乳喂养的宝宝，很容易出现便秘、上火、口臭等上火的症状。如果这种症状长期不能得到改善，有可能发展为呃逆、呕吐，或者干呕等胃气上逆的症状。
所以，这种情况具体治疗，主要以消积导滞、和胃降逆为主。可以选用婴儿健脾散、鸡内金散或者益生菌等，来进行调理。平时可以顺时针方向给宝宝揉揉肚子，也可以起到促进胃肠蠕动的作用。