出现咽喉疼痛时间长，不能恢复，并且疼痛逐渐严重，建议停止自己的治疗，需要立即到医院五官科面诊，进行详细检查，排除扁桃体发炎、口腔溃疡，或者是其他疾患导致疼痛持续不能恢复。
另外注意饮食清淡为主，多饮水，促进新陈代谢，便于毒素排出体外，注意饭后漱口，不要进食辛辣刺激性食物，防止刺激性食物刺激咽喉部位黏膜，导致疼痛加重，不能恢复。
诊断明确是治疗的基础，防止疼痛加重，影响正常工作生活，注意休息，避免疲劳。