出现这个情况，应该是注意休息，特别是注意饮食，不要吃生凉、刺激性的食物，多喝水。
如果呕吐严重，暂时不要吃饭，如果不严重，可以吃易消化、富含维生素的食物，不要吃油腻的食物，咳嗽有痰可以应用鲜竹沥、阿莫西林治疗，呕吐可以应用吗丁啉治疗。必要时去医院检查一下血常规，明确原因，根据病因调整药物治疗。
咳嗽有痰同时伴有呕吐的情况，这些表现综合考虑是因为受凉、饮食不当，吃辛辣刺激性的、生凉食物或者是变质的食物造成，是上呼吸道感染、胃肠方面的疾病，比如胃炎等。