人流后可以吃韭菜炒鸡蛋，不会影响子宫的恢复。韭菜是一种含有纤维素很丰富的蔬菜，鸡蛋含有丰富的蛋白质。要吃新鲜的韭菜炒鸡蛋，不要吃隔夜的韭菜炒鸡蛋。
人流后饮食尽量保持清淡，不要吃得过于油腻。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃含蛋白质丰富的食物，包括瘦肉、鸡蛋、鱼等，要饮食多样化，不要单一饮食。
人流后要注意休息，预防感染，一个月之内要禁性生活及盆浴。还要定期进行复查，建议人流后7~10天复查B超，要了解宫腔内的情况，确定人流是否干净。