吃饭胃疼得厉害，可以先暂停饮食或者吃一些流质性的食物。如果家中有促进胃动力、中和胃酸的药物，可以适当服用。
如果是经常性的出现吃饭胃痛厉害的症状，建议去医院进行胃镜、腹部B超、幽门螺旋杆菌感染检测等，确定是否有器质性病变存在，针对性处理。
平时还需要多注意吃东西时不能暴饮暴食，一日三餐要定时定量，对于刺激性强、生冷、油腻、辛辣等食物尽量不要吃。目前在临床上吃饭胃痛，多是由于胃部疾病所导致的，尤其是胃溃疡，多会出现进食后出现腹部疼痛症状。