经常放屁的调理方法有：
1.在饮食上一定要注意不能吃过于油腻、难以消化、刺激性过强、容易产气的食物，可以多吃一些比较容易好消化、富含膳食纤维的食物。在吃东西的时候还需要多注意不能够吃得过快。
2.如果是由于肠道菌群失调引起的经常性放屁，可以适当地服用调理肠道菌群的药物进行治疗。
3.平时还要多注意放松心情，缓解紧张、焦虑等情绪。
经过上述方法进行调理以后，放屁症状得不到缓解，需要及时去医院进行肠镜、腹部CT等项目检查，排除器质性病变。