一般六个月以后，可以观察孩子自身的发育情况，根据情况来决定是不是可以添加辅食。因为这个时候开始，孩子总体的消化功能会比较完善。
对于一岁的孩子可以适量的添加一些水果、五谷、肉食等等，所以这个时候孩子，适量的可以给他吃点杨梅，杨梅含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以维持宝宝的免疫力。
但是一定要注意观察孩子会不会有过敏的现象，比如皮肤是不是有出血点，或者是红肿、瘙痒等等。第一次添加的辅食还要注意进食量一定要从少到多，任何的食物都不要一次吃得太多，避免有拉肚子、大便稀烂等消化不良的表现。