风热感冒的诱因可能有两个方面，首先是自身体质免疫力比较差，其次是风热等邪气的侵袭。两方面相互作用，相互影响。
首先，自身免疫力比较差更容易导致风热等邪气的侵扰。免疫力就像身体一道屏障，若屏障坚固则外邪不可侵犯机体，或者是从某方面即使侵犯机体，自身免疫力也会把病邪在短时间内清除体外。所以，中医理论有“正气存内，邪不可干”这种说法。
当然，风热感冒的诱因也受环境、气候、精神因素的刺激。所以一定要规律休息、规律饮食，保持积极乐观的情绪。尤其是在风热感冒盛行的季节，比如春季，做好个人防护，不要去人多且拥挤的地方。