出现内分泌失调的患者会出现脸上长斑、长痘等情况，还会造成女性的月经不调、痛经。
内分泌紊乱的症状包括虚胖、浮肿、乳房胀痛、食欲不振、大便粘腻、阴道瘙痒、性生活不和谐、舌苔厚腻、出现肥胖、大肚腩、口臭、口干、脸色发暗。
建议平时通过饮食的调理来治疗内分泌失调，平时多吃水果、蔬菜、菠菜、油麦菜、芹菜、苹果、香蕉等。多做有氧锻炼，快步走、慢跑，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免抽烟酗酒，吃辛辣刺激性的食物和油腻大的食物。