坐月子发汗，有的人是可以对产后风有一定的缓解作用的，但是是不可以避免以后是否会发生产后风的问题的。发汗只是短暂的会改变身体的状况，但是发汗导致的毛孔大开，如果是没有在发汗之后严格的做好保暖的情况，常常更容易导致受风、受凉的问题发生。
坐月子发汗并不认为是常规应该有的行为，并不是会适合所有的人群，有的产妇体质并不允许进行发汗，否则是有可能会影响到产后的恢复问题的。
生宝宝本身就属于一个生理行为，而并不是疾病，一般只要之后注意不要劳累，不要熬夜，基本上不会有明显的免疫力降低的问题，能够正常的合理饮食，正常的哺乳宝宝，注意休息，注意卫生，注意复查就可以了。