小儿如果睡眠不规律，可能会导致消化不良。
因为小孩如果长期睡眠不好会导致植物神经紊乱，影响到胃肠的功能，当胃肠道分泌功能紊乱的时候，会导致消化酶分泌不足，或者是胃酸分泌过多，出现消化不良、反酸、烧心的症状。
而且胃肠的平滑肌不能休息，蠕动会减慢，会出现便秘等症状。在凌晨的时候是肝脏排毒的关键时期，睡眠不好会影响到肝脏排毒，还会影响胃肠道粘膜修复功能下降，出现炎症，所以要监督小儿养成良好的睡眠习惯，不能养成熬夜的习惯。