仰卧位检查水出脉的步骤：
1.嘱咐被检查者取仰卧位，平心静气，确定被检查者情绪稳定平静。
2.握住被检查者的手腕掌面，略微握紧，不要太过用力，食指、中指，环指三根手指的指尖，处于桡动脉搏动点上。
3.抬起被检查者的手臂，越过头顶，感知桡动脉的搏动。如果感知到脉搏急促有力，犹如流水冲击，则为水冲脉，数一分钟心跳次数，观察脉搏规律。
4.水冲脉与洪脉、交替脉相似容易混淆。水冲脉宛如水波，时有时无。洪脉较为规律，来自大而有力，退去时减缓。交替脉的发生的原因是心力衰竭，在立位和心率加快时更易出现。仰卧位时若头部向上移动，交替脉会增强。