便秘会造成肠粘膜受伤。宿便长时间的在肠道内会产生多种毒气，还会引起毒素堆积。在这样的环境下会导致肠内环境受影响、肠胃功能紊乱、内分泌失调，同时还会影响到患者的精神状态。
受宿便的影响会导致肠壁受到压迫，因此肠胃蠕动减慢、肠粘膜受伤，从而造成顽固性便秘。长时间的出现宿便，还会引起口气严重，通过血液循环会影响到皮肤健康，造成皮肤出现痘痘或褐斑；尤其是对中老年人的影响性更大，会加大心血管疾病的出现几率。
因此要注意多喝水，防止便秘加重。