3个月宝宝频繁夜醒，多考虑可能为饮食因素所引起，常见于喂奶量不足。由于3个月的孩子主要依靠吃母乳或奶粉，一般需要4个小时左右吃一次奶，当半夜孩子出现饥饿情况时，就会频繁夜醒，还会伴有哭闹现象。一般通过及时喂奶，有利于很快好转，喝奶后会很快继续入睡。
也可能是由于胃肠功能紊乱所引起，3个月的孩子如果喂养方式不正确，很容易造成积食或消化不良，也会因腹胀、腹痛，而频繁夜醒。
还可能为缺乏维生素D或钙剂所引起。当孩子机体当中缺乏钙元素时，可导致神经兴奋性增加，继而出现频繁夜醒的情况。