皮下脂肪瘤要注意饮食、控制体重，必要时需要做手术切除。皮下脂肪瘤的形成的原因尚不明确，但是好发于肥胖人群、体内血清胆固醇较高的人群。
平时要注意饮食，不能吃油腻、胆固醇类高的食物。需要多进食新鲜的蔬菜、水果，避免体内堆积过多的脂肪，导致脂肪瘤的体积增大。
如果过度肥胖的这类人群，需要控制体重，多参加户外运动锻炼，促进脂肪的消耗，体重减轻可以控制脂肪瘤，继续增大。如果体积较大的脂肪瘤，或者数目较多的情况下，需要积极地配合医生外科手术切除。