牙挫伤的保护措施，有尽量让患牙休息，避免用患牙一侧咀嚼食物，必要时可进行适当调合或固定。
如果患牙出现松动，需使用牙周夹板固定，等到牙周膜适应并附着后，可进行拆除。如果患牙在咬合时，出现咬合疼痛明显的情况，可少许调磨患牙或对颌牙齿，使患牙得到充分休息。
在进食时，患者可以用对侧健康的牙齿咀嚼食物，避免使用患牙进行咀嚼，以免影响患牙的恢复。另外，在进食后，患者还需做好口腔卫生清洁工作，掌握正确的刷牙方法，学会使用牙线，饭后勤漱口，维持牙齿的清洁，对患牙的恢复也是十分有利的。