睡觉呼吸暂停也叫阵发性睡眠呼吸暂停综合征，具体治疗方法因人而异。
如果患者因为鼻炎导致睡觉呼吸暂停，采用喷雾药物或者抗过敏药物治疗鼻炎。如果是不良饮食，例如长期抽烟、饮酒，导致睡觉呼吸暂停，注意及时戒掉烟酒，控制饮食习惯。如果患者是扁桃体发炎或者咽喉发炎等导致咽喉变肥大，可采用抗生素及时治疗，控制好原发疾病，睡觉呼吸暂停自然会好转。
同时建议有睡觉呼吸暂停情况的人，有效控制体重，减轻体重对缓解睡觉呼吸暂停有明显的效果。还有，对于睡觉呼吸暂停患者，侧卧的体位比平卧的体位要好。