一般情况进行正常的活动锻炼，不会对膝盖造成损伤。但是由于患者存在局部的病变或者进行的运动过于剧烈，有强烈的身体对抗，就有可能造成膝关节发生一定的损伤，还需要根据具体的情况进行判断。
比如患者如果存在膝关节的骨性关节炎，这种情况下就会容易在运动的过程当中引起出现半月板的损伤、滑膜炎、脂肪垫炎等。患者需要多进行休息，避免剧烈运动，而患者如果存在骨质疏松症也不建议进行过于剧烈的运动。这种情况下会由于骨密度偏低，遭受轻微的外伤都有可能导致患者发生骨折。
还需要多进行钙质以及其他营养的补充，可以选择有氧运动进行日常的锻炼。