三个月的宝宝拉大便绿色，根据其原因给予以下方式缓解：
1.纯母乳喂养的宝宝可能母乳喂养量不足，引起饥饿性的排绿便。给宝宝适量增加奶粉喂养，能促进粪便恢复正常。
2.腹部受凉引起的排绿色大便，可以给予艾灸、热敷，服用益生菌调理一段时间能好转。
3.单纯服用奶粉引起的大便绿色，可能是奶粉中的铁含量比较高，没有完全吸收所致，也可以给宝宝更换奶粉喂养。
4.肠道感染引起的拉绿色大便，可给予抗感染、止泻药、布拉氏酵母菌治疗。