首先要保持外阴部位的干净、清爽透气，要多注意居室的卫生。可以适当的进行一些体育锻炼，如跑步登山来增强自身的抵抗，但是最好不要游泳。对于外阴的清洗也不要过勤，有些女性一天洗一次甚至一天能洗好几次，这样是完全没有必要的，也是不好的。一周只要清洗外阴两到三次就是最佳的次数了。要注意清洗的时候，不要使用任何的洗涤剂，尤其是沐浴露等产品之外，也要注意避免水温过烫。
其次要挑选质量较好的纯棉内裤，避免穿腈纶还对私处有较大刺激的内裤，也不要贪小便宜，买价格便宜的内衣裤，此外，内衣裤要穿的宽松透气性，最好先买回来的内裤，最好先用消毒剂清洗一下，才能够穿。在生活当中，也保持乐观开朗的心情，可以，通过唱歌、看书以及旅行等多种形式来调节自己的生活工作等各方面的压力之外，患者家属也要陪伴，在患者的左右，让其感受到家庭的温暖。
最后一点也是非常重要的，假如患者有某些生殖系统的疾病，在治疗期间不要有性生活，以避免细菌对于进入体内，治疗要依照医生的医嘱，依照医生开的药方，按时吃药，及时上药。以上就是我给大家讲解的有关外，阴白化病的预防谢谢大家的收听再见。