头疼不能吃巧克力，巧克力有可能会诱发或者加重头痛的症状。巧克力虽然味道甜美，但是其中含有的酪胺这种物质却会诱发，或者加重头痛的症状。头痛除了要尽量避免食用巧克力以外，在日常生活中还要尽量避免食用咖啡、浓茶、酒精等物质，避免食用辛辣刺激性的食物，这些东西都有可能会加重头痛症状。
要保持良好的作息规律，尽量多食用新鲜的蔬菜和瓜果，可以适当多食用具有甜味的水果。这能缓解精神紧张、焦虑的情绪，也有利于改善头痛的症状。