女性在怀孕早期出现肚子胀胀的，可能是由于肠道胀气，或者大便在肠道内淤积引起胃部胀满的表现，也有可能是由于子宫逐渐长大引起的生理性现象。只要这时候没有特殊的不适症状，可以暂时不做特殊处理。
只是很多女性在怀孕后会有便秘的表现，所以在怀孕期间，要多吃含纤维素和膳食纤维比较多的蔬菜来促进胃肠道的蠕动，有利于大便排出。
还可以多吃香蕉、苹果等水果，也具有一定促进排便的作用，从而缓解便秘的症状。在孕期要少吃辛辣刺激食物，适当进行散步活动。