要想改善内分泌失调，通常有两种办法。一种是通过生活方式的调理，有一些内分泌失调的疾病是可以得到改善的；但是，也有一些内分泌失调性的疾病，必须通过药物治疗才能够得到更好的改善。
比如像甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症，以及肾上腺皮质功能亢进症等，具体的那方面身体功能出现异常的疾病，通常都是需要药物进行治疗的，功能亢进的选择对抗药，而功能减退的选择相应的激素替代治疗。
如果患者只是出现了内分泌紊乱的症状，而激素水平没有出现明显的紊乱，此时就可以选择生活方式的调理。