牙疼一般不建议吃羊肉。但是并不是绝对的禁忌，需要结合牙疼的原因判断。
首先，如果是因上火引起的牙疼，不可以吃羊肉。因为羊肉是温热大补，吃羊肉后会导致身体的肝火旺盛，牙疼会加重，应该以清淡的食物为主。
其次，如果是牙齿松动引起的疼痛，也最好不要吃羊肉。因为羊肉不易咀嚼，吃羊肉时会增大牙齿间的摩擦，同样会加重症状。如果是牙釉质损伤引起的牙疼，可以正常吃羊肉。但最好不要吃过辣的羊肉，以避免对牙齿的刺激。