潘童 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 风湿免疫科
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尿酸高能吃花生吗
发布时间: 2020-06-13 音频时长: 01分04秒
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高尿酸血症的患者尽量要少吃或者不要吃花生的。
因为花生属于一种坚果类的食品,而这类食品是属于含中等嘌呤量的食物。所谓的中等嘌呤量的食物,是指每100克的这类食物,其嘌呤含量在50到150毫克之间。而高尿酸的患者,要尽量避免吃高嘌呤的食物,少吃中等嘌呤食物的,所以也要少吃花生。
当然如果偶尔吃一点,也并不会对身体有太大影响的。要注意多喝水,严格戒烟戒酒,可以多吃低嘌呤的食物,比如各种碱性食品,如粮食类的食物和新鲜的水果、蔬菜以及鸡蛋、牛奶等等。

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