胃一吃饭就胀，可能与经常吃易产气的食物有关。比如豆制品或者马铃薯，都是容易产气的食物，经常吃这些食物会引起腹胀。
其次，缺乏锻炼的人胃动力不足，就会出现胃肠吸收差，容易导致消化不良，从而引起胃胀。另外，患有胃炎、胃溃疡的患者，由于细菌感染导致肠道防御系统破坏，细菌繁殖后产生气体导致腹胀，可以使用益生菌调节。
再次，胃肠营养吸收不良的患者，由于食物吸收较慢堆积在胃内，一吃饭就会有发胀的感觉。另外，患有幽门梗阻的患者由于食物排出受限，也会出现腹胀。