孩子总是饿的原因主要包括两方面：
1.生理因素。如果小儿平时吃得比较多，在进食过少后，胃部会比较空虚，从而造成不舒适的情况。此时小儿就会出现想吃东西，并且小儿的生长发育比较快，在饥饿时总是想吃东西，其实是正常的，家长不要过于担心。
2.病理性因素。当小儿缺乏某些微量元素，如铁元素、锌元素时，可能会出现某些疾病如异食癖，在家长眼里，误认为小儿饿的情况。家长应该在正规医院经过相关微量元素的检查，明确具体原因及补充。
另外，一些甲状腺功能亢进的小孩儿也会出现饿的情况，家长要引起重视。