跑步脚底板痛的原因如下：
1.如果在跑步前没有进行热身活动，在跑步时动作较大，可能会导致足部的韧带或者是软组织损伤，就会引起脚底板痛的症状，应当立刻停止跑步，对损伤部位进行相应的治疗。
2.如果在跑步时，地面不平整、坡度过大或者是鞋底较薄，当脚底板在接触到硬物以后，就会引起疼痛的症状。
3.如果患者本身存在糖尿病，有可能会引起末梢神经根炎，在跑步时会导致局部的神经受到刺激和压迫，就会引起脚底板中间疼痛。
因此，跑步脚底板痛还可能为痛风、骨质增生等疾病所引起。