跳远出现了腿疼的临床症状,如果症状比较轻,可以适当地休息一下,减少跑步的距离和时间,减轻跑步的频率和剧烈程度。
如果腿疼得非常严重,一定要引起足够的重视,应该停止跑步。可能是由于半月板损伤,也有可能是由于股骨远端的骨髓水肿,或者胫骨近端的骨髓水肿导致的,需要及时地去正规医院就诊。
如果短期之内疼痛不缓解,需要行核磁共振检查辅助诊断,诊断清楚给予更进一步的治疗措施,患肢免负重、卧床休息、抬高患肢。所以,跑步出现腿疼的症状,是否还能跑步,需要根据具体的情况分析作出判断,进而选择下一步是否需要训练。
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