经常搓脸部皮肤很好的，好处有以下几点：
1.美容养颜。搓脸时通过手与脸部皮肤的摩擦，可促进脸部的血液循环，脸部皮肤得到滋养，从而使脸部皮肤变得红润有光泽。而且还能使脸部组织过多的液体回流，起到瘦脸的功效。搓脸时脸部皮肤温度会提高、毛孔张开，毛孔内的一些排泄物和有毒的物质能及时地排出，减少了痘痘、粉刺、黑头的出现。
2.促进消化。脸部有足阳明胃经经过，经常搓脸能刺激足阳明胃经，从而提升消化功能。
3.缓解疲劳。搓脸能使头部血液循环通畅，头部得到足够的血液功效，可缓解疲劳或困倦。