脖子总感觉胀胀的是以下原因所引起的：
1.有可能是颈部的肌肉劳累所引起的。不良的工作姿势、长期低着头等原因导致肌肉发生一些无菌性的炎症水肿，就会有酸胀感，有时还会有僵硬感，可以使用按摩、推拿，以及热敷、理疗等办法治疗。
2.有可能是颈部的一些良性或者恶性肿瘤引起的。比如颈背部的脂肪瘤、皮脂腺囊肿以及甲状舌骨囊肿、表皮样囊肿，还有甲状腺方面的疾病。比如地方性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等，肿块较大会引起颈部肿胀的感觉。
3.还有可能是颈部的淋巴结肿大发炎，引起脖子出现胀胀的，有时还会伴有疼痛、发热的症状。