感冒病毒感染主要是通过空气传播和接触传播。
病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。感冒病毒感染常与个人抵抗力下降有关系，比如长期熬夜、疲劳、受凉、淋雨，这些可能是感冒病毒感染的诱因，再就是平时体质虚弱、营养不良，也容易受到病毒的侵袭，导致病毒感染引起感冒。
因此，平时要避免熬夜，多喝水，加强锻炼，注意增加营养，流感季节少出门，少聚集，注意手卫生。体质虚弱人群或老人儿童可以注射流感疫苗，预防感冒。