羊水过多尽量少吃含糖的食物，其实并没有什么绝对禁止的食物。只是羊水过多，有时与妊娠期的高血糖有关。患有妊娠期糖尿病的病人，如果血糖没有得到很好的控制，是容易发生羊水过多。所以，在妊娠期间，患有妊娠期糖尿病，要及时将血糖控制在正常范围，并且减少含糖和碳水化合物的食物的摄入。
可以少吃精米、精面、糕点类的食物，水果也要有所控制。如果血糖控制不满意，可以不吃水果。而通过蔬菜，包括西红柿、黄瓜等来补充维生素和膳食纤维。
而羊水过多还有可能是由于胎儿的消化系统畸形梗阻所引起。这种情况对于饮食上就没有什么禁忌，要在孕期定期进行超声的检查来观察胎儿的情况。