饮水少的人容易得痔疮，因为饮水少容易出现便秘，便秘是发生痔疮的因素之一。便秘时过度用力排便，会使直肠下端和肛周静脉过度扩张、迂曲成团，而形成痔疮。
容易得痔疮，还与生活中一些不良习惯有关，有不良排便习惯的人，久蹲厕所看书、看报、玩手机。生活起居没有规律，如暴饮暴食，喜欢吃辛辣、刺激性的食物，喜欢饮酒，久坐、久站工作的人，如司机、教师、白领等。
平时要多参加体育锻炼，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，防止便秘，防止痔疮的发生。