甲状腺结节是甲状腺内的独立病灶，若发现甲状腺结节，以下四种食物不要吃或少吃，1.黄豆 黄豆中含有能够让甲状腺肿的成分，若摄入过多的黄豆，会有加重病情的危险。2.紫菜 紫菜含碘较高，会使甲状腺分泌激素过多，加重病情。3.海带 海带同样也是高碘的食物，每百克含碘13微克，多吃也不利于病情。4.甘蓝 生的甘蓝中含有致甲状腺肿的物质，所以在烹饪甘蓝的时候一定要烹饪成熟。对于直径超过lcm的结节做进一步检查，对于直径甲状腺癌家族史时也要进一步检查。