空调吹多了嗓子痛，可以适当地喝一些温开水或者是姜糖水，起到补水和驱寒的作用。还要观察一下是否有喉咙黏膜发炎和充血的症状，然后遵医嘱吃双黄连口服液或者是草珊瑚含片，来缓解喉咙疼痛。
长时间吹空调有可能会引起身体受到冷风刺激，导致自身抵抗力下降，细菌或者是病毒，有可能会侵袭到身体，引起扁桃体的炎症发生。需要定时测量一下体温，看一下是否有身体发烧的症状。如果身体发烧，还需要使用一些退烧和抗生素类的药物来改善。
吹空调时，要避免房间内空气过于干燥。