吃灰灰菜过敏了，应该立即去医院进行治疗，结合患者的病情程度进行治疗。
如果清楚是食用灰灰菜之后出现过敏现象，可以使用后采用催吐的方法将过敏原吐出，之后再去医院进行治疗。灰灰菜食用不正确会导致出现过敏现象，以及食用后会出现日光性皮炎等皮肤病。
为了保障自身的健康，患者要避免使用此类食品，如有不明确是否可以食用，可以咨询专业的医生。一定要明确自己体质再进行食用，像易过敏体质者不建议食用，以及经常在太阳光下工作的人群不建议食用。食用时也要注意适量，不能过多食用。