牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科
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双脚酸胀怎么办
发布时间: 2021-08-23 音频时长: 01分25秒
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双脚出现酸胀的临床症状,首先避免双下肢的剧烈活动,应卧床休息,抬高患肢,患肢避免负重。可以适当采取舒筋活血的中草药,减轻水肿的症状。
针对酸胀伴有炎症的情况,可以应用非甾体类的消炎镇痛药物依托考昔、塞来昔布等进行症状的改善。如果酸胀合并红肿、红热、肿胀,应该排除风湿、痛风或者局部血管等疾病,进行合理治疗。
平时要注意避免久站,避免过度劳累造成的双脚的酸胀。如果酸胀长期出现,和局部的不良生活习惯有很大的关系,比如蹲位工作、走路过多等。注意劳逸结合,同时避免穿挤脚的鞋子,不要穿太软的鞋子,避免穿高跟鞋,可以穿厚底的运动鞋,综合调理后可缓解双脚酸胀的临床症状。

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