适度同房不会影响月经。
育龄期女性进行同房是正常的生理需求，只要选择适宜的同房时间并且频率不要过多，不会对月经造成影响，甚至还会促进内分泌平衡，使女性情绪稳定。但是如果是过度、频繁的性行为或者在临近月经期时同房，可能会对月经周期、经血量造成影响。导致经期紊乱、月经量增多等。而且，如果同房时不注意卫生导致盆腔感染，也会对月经造成不利影响。
另外，如果女性同房为了避孕服用避孕药物，也会干扰雌孕激素水平，影响月经的到来。