水果对大多数眩晕病人很有用。
芒果有一定的止吐、抗头晕作用，在急性期可减轻症状。此外龙眼肉、鸡蛋、大枣及适量糙米煮食常服用于气血两虚的眩晕患者。这种药粥不仅香甜可口，还可以治疗头晕、头痛，还具有辅助血压的作用。眩晕患者可以在对豆类食物不过敏的前提下，尽量吃豆子来减缓头晕。
扁豆不仅富含蛋白质和矿物质，而且富含烟酸，能扩张外周血管，加速血液循环，有利于消除水肿。因此只要消化功能正常，且无明显腹胀、头晕的患者可以选择。