头晕可以喝三七粉，能够有效的缓解头晕，三七粉中含有一种特殊的物质是三七皂苷，这种物质对于扩张脑血管有很好的作用，可促进脑部血液循环。
头晕多数情况下都是脑供血不足引起的，适当的吃三七粉能够缓解脑供血不足引起的头晕症状。但是三七粉只能作为缓解药物，并不能够替代扩张脑血管药物治疗，因此当出现因为脑血管原因引起的头晕时，需要配合尼莫地平或盐酸氟桂利嗪等药物缓解症状。
另外从中医上讲，是因为气虚血瘀导致的头晕，适当的吃三七粉也有很好的缓解作用。