经常便秘脸上长痘痘,可通过清淡饮食、适量运动,必要时口服缓泻类的药物改善便秘的症状,面部长痘痘的情况也会逐渐缓解。
如果平常不注意饮食的情况,经常吃辛辣刺激性的食物,摄入的新鲜蔬菜水果过少,胃肠道的蠕动变慢。食物的残渣在结肠内堆积,最终会导致患者出现便秘。患者可通过清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,也可以喝蜂蜜水,能起到润肠通便的作用,有利于大便的排出。
必要时可在医生的指导下应用缓泻类的药物,常见的有麻仁润肠丸,能帮助排便,便秘的症状缓解后,面部的青春痘会逐渐减轻。
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