手冻了之后特别痒，可以注意饮食，使用温水泡手，外用涂抹冻疮膏，必要时到医院去治疗。
在手部受冻之后容易形成冻疮，首先应该脱离寒冷的环境，以防止冻伤进一步加重。在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，否则会加重瘙痒的症状。应该使用温水来浸泡双手，能够促进手部的血液循环，以减少炎性介质的产生，从而减轻瘙痒的症状。配合使用冻疮膏进行局部涂抹，将有利于冻疮的恢复。
必要时到医院的皮肤科接受检查，在医生指导下给予抗组胺的药物，如赛庚啶、西替利嗪等，能够减少皮肤的组胺释放，从而达到减轻皮肤瘙痒的症状。