通过药物、理疗休息等办法来治疗腰肌劳损。
当病人长期重体力劳动或者不慎用力不当，肌肉就会出现损伤。上述疾病长期不恢复，就会形成肌肉劳损，也就是肌肉组织的慢性损伤，然后局部反复的炎症形成长期不恢复的慢性组织损伤。这是个局部血液循环的破坏，疾病会出现腰疼、不能用力、局部按压疼痛等临床症状，通过体检和询问病史就可以大概诊断。
治疗主要是使用各种促进局部血液循环的药物、消除局部炎症的药物，配合人工按摩或者针灸刺激等办法来综合性治疗。平时主要还是需要卧床休息，通过休息可以有助于避免局部损伤的继续加重，促进损伤的尽快恢复。