腰疼如果是由于慢性的无菌性的炎症而导致，这时热敷是有用的。
热敷是物理治疗的一种方法，它对于慢性的无菌性的炎症可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。对于腰背肌的筋膜炎或者是腰肌劳损而导致的腰疼，有很好的治疗作用。除了热敷之外，腰疼还可以口服止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康等，还可以用外用膏药的贴敷、中医的针灸、按摩等一些方法给予治疗，有缓解疼痛的作用，同时能够使腰疼的症状得以进一步缓解。
另外，腰疼时要积极进行相关的检查，查明原因，根据原因给予相应治疗。所以，腰疼可以用热敷的方法进行治疗。