小孩感冒是否可以吃海苔，与感冒伴发的症状有关。
海苔是用紫菜制作而成的一种零食，里面含有丰富的纤维素，能帮助肠道蠕动、促进消化。吃海苔一般不会对疾病的治疗造成影响，所以小孩子感冒，伴有咳嗽的症状，可以吃海苔，但是应选择没有加工、调味、少盐的海苔。
如果小孩子感冒还伴有发热的症状，尽量不要吃海苔。因为海苔属于寒性食物，小孩子吃海苔时没有节制，如果摄入过多，可能增加消化系统的负担，容易引起消化不良、胀气。婴幼儿时期的宝宝，身体的器官发育不太完善，发烧时导致胃肠功能紊乱。如果吃海苔，会加重消化不良的症状，所以，发热时应避免吃海苔。