白醋偏方对于治疗骨质增生无明显的效果。骨质增生是关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，引起继发性的骨质增生导致关节疼痛，活动受限等症状。
饮食方面多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。平日应当避免长期剧烈运动，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。
适当的体育锻炼是预防骨质增生的最佳方法，因为关节软骨的营养来自关节液，关节的必要运动，有利于关节液和软骨间的渗透，从而减轻或预防骨质增生。