骨折病人可以吃些富含钙质、蛋白、维生素的食物有利于恢复，常见的有如鱼虾、瘦猪肉、猪蹄、豆制品、奶蛋等等；也可以适当地补充新鲜的绿色果蔬，提高肠胃的功能，提高机体对营养的吸收和利用，促进骨折患处的快速恢复。
骨折后除了要进行及时地治疗以外，在日常的饮食和护理上同样需要引起重视，不可以食用辛辣、刺激、油腻、容易流失钙质的食物饮品。
特别是烟酒、咖啡、碳酸饮料类，会直接对患处断端造成刺激，导致体内钙质流失，将会延缓断端的愈合，不利于骨折的治疗和恢复。