成人退热贴可以贴在额头、颈部大椎穴上、腹股沟或者腋窝，都可以起到一定的退热效果。
因为当患者发烧时额头会相对比较烫，并且面积相对较大，贴在额头退热效果会比较好。一般发烧都是由于受到风寒，从而引起发热症状，建议适当服用一些退烧药物来进行缓解，若症状一直没有好转，应及时进行相应的检查，并根据医生建议用药治疗，防止病情严重损伤患者的脑神经，对人体产生严重的影响。
平时应注意保暖，同时要注意饮食的卫生，适当锻炼身体，增强身体抵抗力以及机体的免疫能力。